Chương trình sống

Tùy theo mùa mà có thể có vài thay đổi, đan sĩ thức dậy lúc 3g15.

3g30, giờ Kinh Canh Thức, kéo dài độ một tiếng, sau đó là nửa tiếng cầu nguyện thinh lặng.

5g đến 6g15, giờ đọc sách (lectio divina), hoặc đối với vài người cũng là giờ… nghỉ ngơi đôi chút !

Vào lúc 6g25 cách ngày tại Nhà Hội, Viện Phụ sẽ chú giải Tu luật Thánh Biển Đức, ứng với nhu cầu và tình huống hiện tại của cộng đoàn.

6g45, Kinh Sáng – giờ kinh khởi đầu ngày mới – và Thánh Lễ.

8g đến 9g15, giờ cầu nguyện cá nhân hay đọc sách.

9g15, Kinh Giờ Ba – giờ kinh giữa ban sáng, tiếp theo là giờ lao động trong thinh lặng, dành cho mọi đan sĩ, linh mục cũng như không linh mục.

12g15, Kinh Giờ Sáu – giờ kinh giữa ngày ; ăn trưa, tiếp nối là nghỉ trưa hoặc cầu nguyện, đọc sách.

14g15, Kinh Giờ Chín – giờ kinh khởi đầu buổi chiều, rồi lao động tay chân.

17g30, giờ cầu nguyện thinh lặng, Kinh Chiều sau đó lại cầu nguyện thinh lặng, rồi ăn tối.

Trước Kinh Tối, mọi người quy tụ tại Nhà Hội – nhưng không trọng thể như ban sáng – để nghe đọc sách thiêng liêng, tập hát hoặc đến một nơi khác để làm đồ légumes (gọt rau củ).

19g30, Kinh Tối – giờ thần vụ đánh dấu đêm đến, kết thúc với bản thánh ca long trọng Salve Regina mà tất cả các đan sĩ xitô đều hát mỗi tối từ thế kỷ XII để diễn tả tình con thảo với Đức Mẹ Diễm Phúc để đặt mình dưới sự che chở của Mẹ.

Khoảng 20g, Viện Phụ chúc lành cho từng người. Tiếp đến là giờ Đại Thinh Lặng ban đêm và nghỉ đêm.

Linh hồn của cuộc sống thường nhật trong đan viện chính là cầu nguyện, dưới hình thức phụng vụ qua việc cử hành Thánh Lễ, các giờ Kinh Thần Vụ, và dưới hình thức thinh lặng trong nguyện ngắm và cầu nguyện liên lỉ.